宵夜是很多人喜爱的一餐，可以填饱肚子，也可以满足夜晚的味蕾。下面我为大家推荐一周的宵夜菜谱，让你每天都能享受到美味的宵夜。

星期一：炸鸡薯条

炸鸡薯条是宵夜中的经典组合，香脆的炸鸡外皮和软糯的薯条相得益彰。将鸡肉切块，用盐、胡椒粉、酱油腌制一段时间。然后，将面粉、淀粉、盐、胡椒粉混合，裹在腌制好的鸡肉上，再放入热油中炸至金黄色。将土豆切成条状，放入油锅中炸至金黄酥脆。将炸好的鸡肉和薯条一起装盘，撒上适量的盐和辣椒粉，即可享用美味的炸鸡薯条宵夜。

星期二：煎饺

煎饺是一道简单又美味的宵夜选择。将饺子包好，然后在平底锅中加入适量的油，将饺子放入锅中煎至底部金黄色。然后，加入适量的水，盖上锅盖焖煮几分钟，直到水完全蒸发。再翻转饺子，继续煎至另一面金黄酥脆。煎饺可以搭配酱油、醋和辣椒油作为蘸料，增加口感的层次感。

星期三：牛肉拉面

牛肉拉面是一道营养丰富的宵夜选择。将牛肉切成薄片，用盐、胡椒粉、酱油腌制一段时间。然后，将面条煮熟备用。接着，将腌制好的牛肉放入热锅中煎至变色，加入适量的水和调料，煮开后放入面条，再煮几分钟至汤汁浓稠。将煮好的牛肉拉面盛入碗中，可以根据个人口味加入葱花、香菜等调料，即可品尝美味的牛肉拉面宵夜。

星期四：炒饭

炒饭是一道简单又美味的宵夜选择。将米饭提前一晚煮好并冷藏。然后，将蔬菜和熟肉切成小块备用。接着，将锅加热，加入适量的油，放入蔬菜和熟肉翻炒至熟。然后，加入冷饭，用铲子将饭粒分散开来，翻炒均匀。加入适量的盐、胡椒粉和酱油调味，继续翻炒几分钟，直到饭粒均匀上色。炒饭可以根据个人口味加入蛋液、虾仁等食材，增加口感的丰富度。

星期五：烤肠三明治

烤肠三明治是一道简单又美味的宵夜选择。将烤肠切成适当的长度，用锅煎至两面金黄。然后，将面包切片，涂上适量的黄油或蛋黄酱。接着，将煎好的烤肠放在面包上，可以加入适量的蔬菜和调料，如生菜、番茄酱等。将面包烤至金黄酥脆即可。烤肠三明治可以根据个人口味加入芝士、火腿等食材，增加口感的层次感。

星期六：酸辣粉

酸辣粉是一道辣味十足的宵夜选择。将粉丝煮熟备用。然后，将葱姜蒜切碎，放入热锅中炒香。接着，加入适量的豆瓣酱和辣椒粉，翻炒均匀。然后，加入适量的水和调料，煮开后放入煮好的粉丝，再煮几分钟至汤汁浓稠。将煮好的酸辣粉盛入碗中，可以根据个人口味加入葱花、花生碎等调料，即可品尝美味的酸辣粉宵夜。

星期日：煎鸡蛋三明治

煎鸡蛋三明治是一道简单又美味的宵夜选择。将面包切片，用锅煎至两面金黄。然后，将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。接着，将打好的鸡蛋倒入平底锅中，煎至两面金黄。将煎好的鸡蛋放在面包上，可以加入适量的蔬菜和调料，如生菜、番茄酱等。煎鸡蛋三明治可以根据个人口味加入火腿、芝士等食材，增加口感的层次感。

通过这一周的宵夜菜谱，相信你已经找到了自己喜欢的口味。无论是炸鸡薯条、牛肉拉面还是酸辣粉，都能满足你对美食的渴望。快来尝试吧！