三草两木是一种传统中药配伍，由三味草药（车前草、金钱草、茵陈）和两味木本植物（枸杞、菊花）组成，在养生保健领域有着广泛的应用。

车前草：清热利尿第一草

车前草性寒，味甘，归膀胱、肝经，具有利水消肿、清热解毒的功效。常用于治疗小便不利、水肿、尿路感染等症。车前草还有止咳化痰、平喘的功效，可用于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。

金钱草：消炎利湿的良药

金钱草性凉，味甘、苦，归肝、肾经，具有利湿退黄、清热解毒的功效。常用于治疗湿热黄疸、胆囊炎、胆结石等肝胆湿热证。金钱草还有消炎止痛、利尿通淋的功效，可用于治疗咽喉肿痛、尿路感染等症。

茵陈：疏肝理气、清热解毒

茵陈性微寒，味苦，归肝、胆经，具有疏肝理气、清热解毒的功效。常用于治疗肝气郁滞、胁肋胀痛、湿热黄疸等症。茵陈还有利胆退黄、安神镇静的功效，可用于治疗胆囊炎、胆结石、失眠等症。

枸杞：滋补肝肾、明目养神

枸杞性温，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、视力减退等症。枸杞还有抗氧化、抗衰老、提高免疫力的功效。

菊花：清热解毒、明目降压

菊花性微寒，味甘苦，归肝、肺经，具有清热解毒、明目降压的功效。常用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。菊花还有美容养颜、延缓衰老的功效。

三草两木的功效与作用

三草两木配伍使用，具有以下多种功效与作用：

清热解毒、利湿退黄

疏肝理气、消炎止痛

益精明目、滋补肝肾

利尿通淋、平喘止咳

降压降脂、抗氧化抗衰老

三草两木的用法用量

三草两木通常煎服或泡茶饮用，用量如下：

车前草：15-30g

金钱草：10-15g

茵陈：10-15g

枸杞：10-15g

菊花：10-15g

具体用量和用法应根据患者的体质和病情，在医生的指导下使用。

注意事项

三草两木性寒凉，脾胃虚寒者慎用。

孕妇及哺乳期妇女应在医生的指导下使用。

三草两木与某些药物可能存在相互作用，如抗凝药、利尿药等，服用时应咨询医生。

购买三草两木应选择正规渠道，注意辨别真伪。